青春期的孩子已经开始注重人际关系

有一个高中女生来找过我两次解决内心的困惑，她因为性格内向，不爱说话，人也不灵活，从小老人带大，对人比较淡漠，不懂人情世故，也不开心活泼，情绪也不稳定，看起来比较古怪，暴躁，所以在学校在寝室被孤立排斥。她说很羡慕那些活得很开心自在的人，可以跟别人打成一片，人缘关系很好的同学。别人总是身边围着一群朋友，总是很被接纳和原谅。而同样的事情同样的反应，别人对那样的女孩就能接纳，对自己就苛刻排斥。她很痛苦自己内向，人际关系不好。

首先，每个人都有自己的天生气质，有自己的性格优势。内向或外向，没有好与不好，都很好。接纳，欣赏自己的天生气质，是每个人内修自己的第一步。有的人就是外向活泼，有的人就是沉默内敛。没有什么不好，性格不同，擅长的侧重点就会不同，社会分工就不同，都有自己可以去发挥优势的领域。每一种性格会享受到优势，也会有劣势。比如活泼外向的人，人际关系好，花在与人交往的精力就多些，会得到很多幸福感来自外界，而可能就难以深钻研，难以沉淀下来。孤僻沉默的性格，得到外界的幸福感少些，可以专注自己的精力注意力去沉淀去深钻研。都会各有所得。没有哪一种性格就好，哪一种就不好。接纳欣赏自己，才有能力爱别人，得到别人的爱。

我问她，你自己想学别人那样的外向开朗，是不是很别扭，自己学不来，还觉得更糟糕？她说是的，想学学不来结果搞得更别扭。我说，不管我们天生是什么样的人，我们必须先接纳自己，欣赏自己，“我就是这样的，我爱这样的我，我有我的优势，我是天地间独一无二的我，我有自己的光芒。”

有些人因为自己小时候家庭比较幸福，得到很多关爱，所以举手投足都很幸福有力量。我们没有那么好的原生家庭，没有得到那么多的幸福和关爱。不需要学别人，不需要羡慕。每个人都有自己要成长要历练的路。我们从幸福感比较低到自己给自己幸福感，这就是我们此生要修的功课。我们终究会达到这个目标，这个历练的过程也是非常值得，这就是人生财富。这就是实实在在的生活。人因坚强而伟大。

我活的这三十多年来，一直都不是个愿意主动跟人交往跟人链接的人，我活的清高自我，我有我的优势，我不需要别人看到和肯定，我就是很欣赏我自己，不需要别人的理解和看到。我的朋友不多，你愿意来了解我，成为朋友，欢迎，不想了解，我们可以保持距离。我觉得这样很好啊。有的人就是可以万人迷，有的人就是自在自我。每个人都有自己的风景。

情绪控制是心力，是智慧。需要积累，需要阅历，也需要学习磨炼。情绪控制的第一步是爱好自己，接纳自己。看到情绪，接纳情绪，可以自然流淌，可以暂停，可以转移，可以转化，这都没有错。情绪没有好或坏，也并不是非要控制。情绪自然流淌也是很好的。可以愤怒，可以悲伤，可以发泄。只是我们需要学会不伤害别人不伤害自己。

青春期的孩子，比较关注人际关系，关注自己的内在情绪，性格等。很多自己想改变又无力改变的事就成为他们的烦恼。不仅仅是学习的压力和困扰，不仅仅是学习动力的问题。家长要先看到了解到，才有机会让孩子主动敞开沟通。